Desafio Insano +40k (Nov/14)

☠️💪 DESAFIO INSANO + 40k 💪☠
Data: 14 de Novembro – Sábado
NÍVEL: Punk Hard – Necessário Condicionamento Físico
Travessia sem escalaminhadas.
Isso aí galera, desta vez faremos uma MEGA TREKKING de aproximadamente + 40km iniciando em frente ao Hospital Cardoso Fontes no início da Serra de Jacarepaguá e terminaremos no Parque Laje, passando por diversos mirantes e cachoeiras.
Desta vez cruzaremos o Parque Nacional da Tijuca da
✊ Zona Oeste a Zona Sul ✊ Partiu!!!
– Se sua intenção é fazer uma Travessia tipo Petrô x Tere, Serra Fina, Conhecer sua resistência… Vários picos no mesmo dia…
Está é a oportunidade! Na verdade esta é pra valer.

📌
 Obs.: Guia Credenciado

✍
 Roteiro: Sujeito a alterações
✔ Hospital Cardoso Fontes (Jacarepaguá)
✔ Travessia dos Ciganos
✔ Bom Retiro
✔ Cachoeira das Almas
✔ Cascatinha
✔ Morro da Freira
✔ Morro do Queimado
✔ Morro do Pai Inácio
✔ Mesa do Imperador
✔ Vista Chinesa
✔ Cachoeira do Jequitibá
✔ Cachoeira da Gruta
✔ Cachoeira dos Primatas (Jardim Botânico)
✔ Corcovado
✔ Parque Laje
 
TEMPO EM MÉDIO DA TRILHA: 13hs
Não vamos correr.
Manteremos um ritmo ideal para concluirmos a travessia.
👪 PONTO DE ENCONTRO: Hospital Cardoso Fontes
Av. Menezes Cortes, 3245 – Jacarepaguá,
HORÁRIO DE SAÍDA: 05:30
PARTICIPANTES = 15 (Máximo)

📌
 O QUE LEVAR: (sugestões):
✔ Lanterna de cabeça – OBRIGATÓRIO
✔ Mochila de tamanho suficiente para seus pertences;
✔ 2,5 litros de bebidas – Isotônicos, água, suco;
✔ Barras de cereal, biscoitos, sanduíches;
✔ Repelente e protetor solar;
✔ Kit de Primeiros Socorros;
✔ Calçado para caminhada;
✔ Chinelo de Dedo,
✔ Roupa reserva;
✔ Saco de lixo;

► CONDIÇÕES DE PAGAMENTO
– À VISTA: R$110,00 (através de depósito bancário)

– DEPÓSITO BANCÁRIO:
Banco: ITAÚ
Agência: 0023
Conta Corrente: 39400-0
FAVORECIDO: Marcos Rabello Paz
C.N.P.J (12.442.619/0001-35)
– DEPÓSITO BANCÁRIO:
Banco: BRADESCO
Agência: 2043
Conta Poupanca: 1007804-0
FAVORECIDO: Marcos Rabello Paz
CPF: (023.793.787-54)
– DEPÓSITO BANCÁRIO:
Banco: Nubank
Agência: 0001
Conta de Pagamento: 19945016-7
FAVORECIDO: Marcos Rabello Paz
Após o depósito enviar o comprovante pelo zap (21) 98624-8947.
PERGUNTAS E RESPOSTAS:
► Quero fazê-la mais não sei se consigo?
Em “alguns trechos” o participante poderá aborta-la, porem vai retornar sozinho até a saída. Ex: (próximo ao Asfalto)
► Vocês vão correr?
Trilha de Resistência e não de Corrida.
Porém andaremos em um ritmo contínuo para realizar a travessia.- Esteja bem alimentado e tenha uma boa noite de sono na noite anterior.
ATENÇÃO:
Antes de se fazer qualquer ATIVIDADE FÍSICA é de extrema importância passar por uma AVALIAÇÃO MÉDICA.
DESISTÊNCIA:
Em até 05 dias antes da trilha.

☔
 E se chover?
Vai se molhar e se divertir.Mantenha as trilhas limpas.
Nós apoiamos essa ideia.
MARCOS RABELLO PAZ
Guia de Turismo
(Embratur, Curso de Escalada e Federado)
(21) 98624-8947