Desafio 10 Picos

Data a definir

DESAFIO: 10 PICOS +
► Reserva do Grajaú e Floresta da Tijuca

Galera, nós marcamos trilhas de todos os níveis aqui na Trilhas do Rio de Janeiro, e esta aqui eu marco uma vez ao ano, e esta será a 9ª edição. Um mega circuito que se inicia pela reserva do Grajaú, nível do mar, e Floresta da Tijuca totalizando 10 ou ate mais picos em 1 (um) só dia.

Quer testar seu condicionamento?
Quer um trilha hard?
Quer superar seus limites?
Então, chegou a hora…

► NÍVEL: Punk – Obstáculos Naturais –
Necessário Condicionamento Físico

TEMPO EM MÉDIO DA TRILHA: 10:00
Não vamos correr.
Vamos manter um ritmo ideal para fazermos os 10 picos ou mais.

PONTO DE ENCONTRO: Grajaú – Praça Edmundo Rego
HORÁRIO DE SAÍDA: 06:150 – Sem atraso, Sairemos no horário.

ÔNIBUS = Ponto final do 226 (Carioca x Grajaú), 226A (Integração Metrô Saens Pena x Grajaú), 434 (Leblon x Grajaú)
Rio Ônibus: 0800-886-1000 (telefone)

PARTICIPANTES = 15 (Máximo)

O QUE LEVAR: (sugestões):

  • Lanterna
  • Clorim Liquido
    (Vende no Hortifruti e casas de equipamento de montanha)
  • Mochila de tamanho suficiente para seus pertences
  • 2,5 litros de bebidas – Isotônicos, água, suco
  • Barras de cereal, biscoitos, sanduíches
  • Repelente e protetor solar
  • Kit de Primeiros Socorros
  • Calçado para caminhada
  • Chinelo
  • Roupa reserva
  • Saco de lixo
  • Luva

VALOR: R$120,00 – Somente depósito

(Depósito Bancário)- BANCO: ITAÚ
– AG: 0023
– CC: 39400-0
Marcos Rabello Paz
CNPJ: (12.442.619/0001-35)

Após o pagamento enviar o comprovante para:
(marcosrabello@trilhasdoriodejaneiro.com) ou WhatsApp para (21) 98972-3438

—> Atenção esses HORÁRIOS SÃO DE SAÍDA, portanto cheguem antes.

—> Antes de se fazer qualquer ATIVIDADE FÍSICA é de extrema importância passar por uma AVALIAÇÃO MÉDICA.

PERGUNTAS E RESPOSTAS:

– Qual o roteiro?
R: + OU – entenderam: + ou –
– Pico do Perdido (Nível do Mar)
– Morro do Elefante
– Andaraí Maior
– Tijuca Mirim
– Pico da Tijuca
– Serrilha do Papagaio
– Morro da Cocanha
– Morro do Archer
– Pedra do Conde
– Bandeira
– Etc

► Quero fazê-la mais não sei se consigo?
Em “alguns trechos” o participante poderá abortá-la, porém vai retornar sozinho até a saída do Parque.
Ex: Meu Recanto – Bom Retiro – Estrada do excelsior
(Ambos próximo ao Asfalto)

– Vocês vão correr?
Trilha de Resistência e não de Corrida.
Porém andaremos em um ritmo contínuo para realizar os 10 picos

– Se sua intenção é fazer uma Travessia tipo Petrô x Tere, Serra Fina … Conhecer sua resistência… Vários picos no mesmo dia… Está é a oportunidade!

– Esteja bem alimentado e tenha uma boa noite de sono.